Zdrowie i uroda

Porady zdrowotne i sekrety piękna dla każdego

Temat zdrowia i urody jest obszerny i ciągle ewoluujący, oferując różnorodne metody pielęgnacji ciała i umysłu. Dzięki specjalnym masażom, zdrowej diecie oraz technikom relaksacyjnym, możemy utrzymać doskonałe zdrowie fizyczne i psychiczne. Te sprawdzone praktyki cieszą się globalnym zainteresowaniem i skutecznością.

hair 1838728 1280 jpg webp
  • Zdrowie i uroda

Suche i napuszone włosy? A to… PEH! - o świadomej pielęgnacji włosów

Każda z nas jest inna! Różnimy się kolorem oczu, kształtem nosa, figurą… każdy aspekt naszego ...

Pęczki zielonych szparagów skupione na pierwszym planie z ciemnym tłem.
  • Zdrowie i uroda

Szparagi - samo zdrowie na śniadanie, obiad i kolację

Przełom wiosny i lata to pora, kiedy w naszych miastach pojawiają się stragany ze świeżymi ...

Siemie lniane
  • Zdrowie i uroda

Siemię lniane - Dar matki natury

Choć zdawać by się mogło, że to zwyczajna roślina, len to kolejny ze wspaniałych darów ...

witaminy c kosmetyki new jpg webp
  • Zdrowie i uroda

Witamina C w kosmetykach. Czy warto stosować kwas askorbinowy w pielęgnacji?

Kwas askorbinowy, znany większości jako witamina C, to związek chemiczny, który jest nam niezbędny do ...

Ashwagandha
  • Zdrowie i uroda

Ashwagandha - naturalny sposób na stres i niepokój

Ashwagandha, zwana również witanią ospałą, bądź żeń – szeniem z Indii jest rośliną cenioną przez ...

zdrowe zakupy
  • Zdrowie i uroda

Zdrowe zakupy

Na przestrzeni ostatnich lat, przechodząc transformację od 'amerykanizacji do medytacji', nie tylko zmieniliśmy nasze codzienne ...

miód
  • Zdrowie i uroda

Który miód wybrać? Właściwości i zastosowania miodów

Naturalny miód, prócz walorów smakowych, posiada również właściwości lecznicze. Każdy organizm jest inny, zatem powinniśmy ...

Woda Kwiatowa
  • Zdrowie i uroda

Hydrolat - destylat dla ciała

Pozostając w temacie kosmetyków naturalnych, obok ostatnio wspomnianej glinki, specyfikiem coraz bardziej zyskującym na popularności, ...

luke besley Lj2KV8pV8WM unsplash jpg webp
  • Zdrowie i uroda

Rzeżucha - królowa Świąt Wielkanocnych

Zdecydowana większość z nas przypomina sobie o niej tylko "od święta". Jedni uwielbiają jej gorzko-ostry ...

glinka scaled jpeg webp
  • Zdrowie i uroda

Glinka kosmetyczna - leczniczy minerał

Pożyteczna, zdrowa i uniwersalna w użyciu - przedstawiamy glinkę kosmetyczną! Pochodząca od matki ziemi, tak ...

Miarka i proszek matcha obok bambusowego trzepacza na drewnianym stole.
  • Zdrowie i uroda

Matcha - najzdrowsza herbata świata

Japończycy to prawdziwi mistrzowie picia herbaty, którzy z niepozornej czynności stworzyli prawdziwe święto. Pomimo, że ...

pexels toni cuenca 616833 jpg webp
  • Zdrowie i uroda

Czy warto stosować detoks sokowy?

To, że owoce i warzywa są bardzo zdrowe i powinny stanowić ok 70% naszej codziennej ...