Witamina C w kosmetykach. Czy warto stosować kwas askorbinowy w pielęgnacji?

Joanna G
21 kwietnia, 2021

Zdrowie i uroda137 5/5

Kwas askorbinowy, znany większości jako witamina C, to związek chemiczny, który jest nam niezbędny do życia. Występuje naturalnie w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Codzienne przyjmowanie kwasu askorbinowego skraca czas leczenia przeziębienia, poprawia naszą odporność. Natomiast niedobór witaminy C może doprowadzić do niedokrwistości, bólu mięśni i stawów, a także do nieprawidłowego zrastania się kości. Jednak czy kwas askorbinowy jest potrzebny w naszej codziennej pielęgnacji? Czy potrzebujemy go równie mocno, jak zapewniają nas marki kosmetyczne w reklamach? O tym dowiesz się, czytając poniżej.

Czy warto stosować kosmetyki z kwasem askorbinowym?

Witamina C to przede wszystkim bardzo silny antyoksydant. Nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości. Kwas askorbinowy dostarczamy do organizmu wraz z pożywieniem. Jednak zawartość tej witaminy w skórze jest dość niska. Dodatkowo, przez działanie wolnych rodników w środowisku ilość kwasu askorbinowego w skórze maleje. Dlatego ważne jest stosowanie witaminy miejscowo, w formie preparatu kosmetycznego. Zatem czy warto stosować kosmetyki z witaminą C ? My odpowiadamy – zdecydowanie TAK!

Inne zalety stosowania kosmetyków z kwasem askorbinowym

Stosowanie kosmetyków z kwasem askorbinowym przyniesie naszej skórze szereg korzyści. Oto kilka z cennych właściwości witaminy C:

  • działa jako naturalny filtr ochronny,
  • zapewnia naszej skórze zdrowy i młody wygląd,
  • aktywuje witaminę E, która także odpowiada za zdrowy wygląd skóry oraz wzmacnia odporność,
  • działa oczyszczająco, silny antyoksydant,
  • wpływa na syntezę kolagenu, uszczelnia naczynia krwionośne,
  • likwiduje przebarwienia na skórze,
  • działa przeciwzapalnie,
  • sprawia, że skóra wygląda na bardziej rozświetloną i promienną
Photo by Taryn Elliott from Pexels

Kto powinien stosować kosmetyki z witaminą C?

Kosmetyki z kwasem askorbinowym może stosować każdy bez względu na typ cery, czy wiek. Stosując preparat codziennie, witamina wykazuje działanie profilaktyczne. Witamina C jest w szczególności zalecana dla osób, które chcą zredukować drobne zmarszczki oraz sprawić, że ich skóra będzie jędrniejsza i bardziej elastyczna. Kwas askorbinowy niweluje wszelkiego rodzaju zmiany pigmentacyjne w skórze, dlatego jest świetnym składnikiem dla osób borykających się z przebarwieniami. Witamina C jest świetnym uzupełnieniem pielęgnacji retinolem i kwasem AHA. Przyspiesza regenerację naskórka po peelingu chemicznym, a także kondycjonuje skórę.

Jaki kosmetyk z kwasem askorbinowym powinniśmy wybrać?

Wiele marek kosmetycznych chwali się zawartością kwasu askorbinowego w swoim kosmetyku. Jednak jeśli stężenie witaminy będzie zbyt niskie, kosmetyk nie zadziała tak, jak byśmy tego chcieli. Jak zatem zdecydować, który kosmetyk powinniśmy kupić? Przede wszystkim należy kierować się zawartością witaminy C w kosmetyku. Najczęściej zawartości podana jest w procentach. Im większa zawartość, tym lepiej dla naszej skóry.
Jednak tak, jak w przypadku każdego innego produktu – z witaminą C nie należy przesadzać. Zbyt duże stężenie może prowadzić do podrażnień skóry. Również osoby ze skórą wrażliwą powinny ostrożnie stosować preparaty z kwasem askorbinowym. Poza tym wyjątkiem witamina C jest w pełni bezpieczna dla naszej skóry, a nawet jej stosowanie jest wskazane. Regularne stosowanie kosmetyków z kwasem askorbinowym może przynieść naprawdę zaskakujące rezultaty.

5 / 5. 5

Joanna G

Copywriter z zamiłowania. Interesuje się modą, popkulturą, szeroko pojętą tematyką beauty oraz mocnymi thrillerami. Wolne chwile spędza na oglądaniu seriali, czytaniu książek i słuchaniu muzyki.