Tortilla z łososiem
Tortilla z łososiem – Zbliża się impreza a Ty nie masz pojęcia co przygotować? Na samą myśl o kilometrowej liście zakupów robi Ci się słabo a …
Tortilla z łososiem – Zbliża się impreza a Ty nie masz pojęcia co przygotować? Na samą myśl o kilometrowej liście zakupów robi Ci się słabo a …
Chipsy warzywne z piekarnika – Wszyscy doskonale wiemy jak ważne jest codzienne spożywanie warzyw, jednak wiedza to jedno, natomiast z praktyką różnie …
Prażone jabłko z cynamonem i orzechami – Płatki owsiane, naleśniki, pancakes lub jogurt z owocami to zdecydowanie najpopularniejsze pomysły na słodkie …
Omlet z bananem – Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie na słodko, ale masz już dość zwykłej owsianki na mleku? Mamy coś dla Ciebie! Pyszny, bardzo …
Domowe sushi – Sushi, czyli japońska potrawa, już dawno skradła serca Europejczyków. Lokale serwujące sushi można znaleźć niemal na każdym rogu, a …
Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami – Ryby są bardzo zdrowe, dlatego też powinniśmy włączyć je na stałe do swojej diety. Zdania na …
Sałatka z roszponką i owocami – Połączenie owoców i warzyw to pomysł na sałatkę dla osób, które lubią eksperymentować w kuchni. Soczyste, słodkie …
Sałatka z pomidorami, fetą i czerwoną cebulą – Każdy z nas zna sałatkę grecką, ale tak naprawdę, każdy przygotowuje ją w nieco inny sposób. Dziś …
Sałatka z burakiem i serem feta – Buraki kojarzymy przede wszystkim w wersji tartej jako dodatek do niedzielnego obiadu. Burak zawiera wiele cennych wartości …
Sałatka z serem lazur i oliwkami – Kolejnym świetnym pomysłem na lunch do pracy jest sałatka z serem lazur i oliwkami. Co ważne – przy wyborze sera, …
Chleb bananowy – Połączenie słodko-słonych smaków staje się coraz bardziej popularne. Jedni je uwielbiają, inni nie znoszą. Najbardziej klasycznym …
Wiele osób nie do końca zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Może się wydawać, że posiłki powinny być po prostu pyszne. Mało kto zastanawia się w jaki sposób ich spożywanie wpływa na nasz organizm. Zdrowe jedzenie to przede wszystkim pożywienie pełnowartościowe, dostarczające witaminy, minerały i enzymy, czyli wszystko to czego nie zastąpią nam najlepsze nawet suplementy diety. Dlatego też w zakładce Healthy Food każda osoba znajdzie posiłki nie tylko zdrowo wpływające na ciało, ale też atrakcyjnie prezentujące się dla oczu, oraz łatwe do samodzielnego przygotowania. Można z całą pewnością stwierdzić, że regularne spożywanie takich posiłków wpłynie bardzo szybko na poprawę naszego zdrowia. A jak wiadomo zdrowie idzie w parze z poprawą wyglądu zewnętrznego. Kluczem do dobrego samopoczucia jest healthy food, czyli odpowiednia, zróżnicowana dieta.