Zdrowie i uroda

Porady zdrowotne i sekrety piękna dla każdego

Temat zdrowia i urody jest obszerny i ciągle ewoluujący, oferując różnorodne metody pielęgnacji ciała i umysłu. Dzięki specjalnym masażom, zdrowej diecie oraz technikom relaksacyjnym, możemy utrzymać doskonałe zdrowie fizyczne i psychiczne. Te sprawdzone praktyki cieszą się globalnym zainteresowaniem i skutecznością.

kiszonki
  • Zdrowie i uroda

Kiszonki - Superfoods

Moda na kiszenie trwa w najlepsze! W sieci znajdziemy coraz to nowe pomysły na kiszonki. ...

Domowy zestaw kosmetyków naturalnych z plasterkami ogórka, aloesem, cytryną i olejkami na drewnianym tle.
  • Zdrowie i uroda

DIY Domowe kosmetyki naturalne

Moda na wszystko co naturalne, odpowiednie dla wegan i ekologiczne ciągle zyskuje na popularności. W ...

ayurveda
  • Zdrowie i uroda

Czy wiesz, które dosze dominują u Ciebie?

Wiemy już, że Ajurweda to starożytny system polegający na utrzymaniu równowagi, życiowego balansu oraz kontaktu ...

baza pod makijaż
  • Zdrowie i uroda

Baza pod makijaż - fake czy must have?

W sieci znajdziemy mnóstwo opinii na temat tego czy baza pod makijaż jest potrzebna, czy ...

Paznokcie
  • Zdrowie i uroda

Stylizacja paznokci - Hybryda czy żel?

"Zadbane dłonie są wizytówką kobiety" - Wiele kobiet zastanawia się czy robić paznokcie u kosmetyczki ...

sen
  • Zdrowie i uroda

Jak polepszyć jakość snu?

Sen, obok zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, jest prawdziwym przyjacielem człowieka. Wspiera odporność, szczególnie w ...

Świąteczny makijaż
  • Zdrowie i uroda

Jak wykonać idealny świąteczny makijaż ?

Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym najbardziej zależy nam, aby wszystko wokół było idealne, ...

prysznic
  • Zdrowie i uroda

Peeling skóry głowy sposobem na mocne włosy

Peelingi całego ciała i twarzy to jedne z najczęściej stosowanych zabiegów pielęgnacyjnych. Od niedawna na ...

Mata do akupresury
  • Zdrowie i uroda

Medycyna chińska w domowym zaciszu, czyli mata do akupresury

Nieergonomiczne miejsce pracy, długie godziny spędzane przed ekranem telefonu, stres, źle  zbilansowana dieta, siedzący tryb ...

cynamon
  • Zdrowie i uroda

Jedna przyprawa – spektrum możliwości, czyli o cynamonie słów kilka

Grudzień to wyjątkowy, adwentowy czas oczekiwania na święta. W radiu zaczynają rozbrzmiewać klimatyczne utwory, a ...

masaż twarzy
  • Zdrowie i uroda

Masaż Kobido, czyli japoński lifting bez skalpela

Legenda, która opowiada historię powstania masażu Kobido mówi o harmonii i zgodzie, ale przede wszystkim ...

masaż
  • Zdrowie i uroda

Reiki - czy to czary?

Reiki to metoda, która powstała około 3 tysiące lat temu w kulturze tybetańskiej. Jej praktyka ...