"Zadbane dłonie są wizytówką kobiety" - Wiele kobiet zastanawia się czy robić paznokcie u kosmetyczki ...
Zdrowie i uroda
Porady zdrowotne i sekrety piękna dla każdego
Temat zdrowia i urody jest obszerny i ciągle ewoluujący, oferując różnorodne metody pielęgnacji ciała i umysłu. Dzięki specjalnym masażom, zdrowej diecie oraz technikom relaksacyjnym, możemy utrzymać doskonałe zdrowie fizyczne i psychiczne. Te sprawdzone praktyki cieszą się globalnym zainteresowaniem i skutecznością.
Jak polepszyć jakość snu?
Sen, obok zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, jest prawdziwym przyjacielem człowieka. Wspiera odporność, szczególnie w ...
Jak wykonać idealny świąteczny makijaż ?
Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym najbardziej zależy nam, aby wszystko wokół było idealne, ...
Peeling skóry głowy sposobem na mocne włosy
Peelingi całego ciała i twarzy to jedne z najczęściej stosowanych zabiegów pielęgnacyjnych. Od niedawna na ...
Medycyna chińska w domowym zaciszu, czyli mata do akupresury
Nieergonomiczne miejsce pracy, długie godziny spędzane przed ekranem telefonu, stres, źle zbilansowana dieta, siedzący tryb ...
Jedna przyprawa – spektrum możliwości, czyli o cynamonie słów kilka
Grudzień to wyjątkowy, adwentowy czas oczekiwania na święta. W radiu zaczynają rozbrzmiewać klimatyczne utwory, a ...
Masaż Kobido, czyli japoński lifting bez skalpela
Legenda, która opowiada historię powstania masażu Kobido mówi o harmonii i zgodzie, ale przede wszystkim ...
Reiki - czy to czary?
Reiki to metoda, która powstała około 3 tysiące lat temu w kulturze tybetańskiej. Jej praktyka ...
Zdrowy jak Rzymianin – wystarczy zimna woda!
Wszyscy znamy to uczucie: jest ciepło i błogo, świeża, puchata kołdra otula nas w ten ...
Masaż twarzy płytką Gua sha
W ostatnich latach popularne stały się azjatyckie rytuały pielęgnacyjne, np. dwuetapowe oczyszczanie twarzy, codziennie nakładanie ...
Czy warto stosować kosmetyki naturalne?
Przy obecnej modzie na bycie fit i eko, zwracamy większą uwagę na produkty szkodliwe dla ...
Awokado - Owoc, zwany „masłem Bogów”
Awokado jest powszechnie znane dzięki szerokiemu wachlarzowi jego wartości odżywczych. Jednak, czy wiemy, w jakich ...