Avatar of Magdalena Klosa

Magdalena Klosa

Marketing Manager, uwielbia podróże, zwierzęta, zdrowe odżywianie, książki, poradniki, a od niedawna również jogę. Ciągle poszukuje wrażeń :)
Joga Iyengara
  • Joga

Joga Iyengara - Zapanuj nad Swoim ciałem i umysłem!

Joga Iyengara, nazwana na cześć jej założyciela B.K.S. Iyengara, jest jednym z najbardziej znaczących i ...

zdrowe zakupy
  • Zdrowie i uroda

Zdrowe zakupy

Na przestrzeni ostatnich lat, przechodząc transformację od 'amerykanizacji do medytacji', nie tylko zmieniliśmy nasze codzienne ...

natura
  • Good Vibes

Netflix w walce ze zmianami klimatycznymi

Gigant VOD - Netflix opracował plan "Zerowa emisja netto + przyroda", który ma na celu ...

Medytacja
  • Good Vibes

Od amerykanizacji do medytacji

Jeszcze kilka lat temu, zauroczeni amerykańskim stylem życia marzyliśmy o wielkich domach handlowych oferujących ogrom ...

sushi
  • Healthy Food

Domowe sushi

Sushi, czyli japońska potrawa, już dawno skradła serca Europejczyków. Lokale serwujące sushi można znaleźć niemal ...

pexels toni cuenca 616833 jpg webp
  • Zdrowie i uroda

Czy warto stosować detoks sokowy?

To, że owoce i warzywa są bardzo zdrowe i powinny stanowić ok 70% naszej codziennej ...

pexels vanessa loring 5971871 1 jpg webp
  • Zdrowie i uroda

5 pomysłów na zdrowy lunch box

Chcesz zdrowo się odżywiać, zadbać o swoją sylwetkę, zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu ...

sałatka z serem lazur
  • Healthy Food

Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami

Ryby są bardzo zdrowe, dlatego też powinniśmy włączyć je na stałe do swojej diety. Zdania ...

sałatka z pomidorami, fetą i cebulą
  • Healthy Food

Sałatka z pomidorami, fetą i czerwoną cebulą

Każdy z nas zna sałatkę grecką, ale tak naprawdę, każdy przygotowuje ją w nieco inny ...

sałatka z burakiem
  • Healthy Food

Sałatka z burakiem i serem feta

Buraki kojarzymy przede wszystkim w wersji tartej jako dodatek do niedzielnego obiadu. Burak zawiera wiele ...

sałatka z serem lazur
  • Healthy Food

Sałatka z serem lazur i oliwkami

Kolejnym świetnym pomysłem na lunch do pracy jest sałatka z serem lazur i oliwkami. Co ...

sałatka owocowa
  • Healthy Food

Sałatka z roszponką i owocami

Połączenie owoców i warzyw to pomysł na sałatkę dla osób, które lubią eksperymentować w kuchni. ...