Sushi, czyli japońska potrawa, już dawno skradła serca Europejczyków. Lokale serwujące sushi można znaleźć niemal na każdym rogu, a także w galeriach handlowych, na dworcach, […]
Healthy Food
Zdrowe jedzenie to klucz do dobrego samopoczucia i wyglądu. W zakładce „Healthy Food” znajdziesz pożywne, smaczne i łatwe do przygotowania posiłki bogate w witaminy, minerały i enzymy. Regularne spożywanie takich dań korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie i wygląd. Zdrowa dieta to fundament dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu.
Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami
Ryby są bardzo zdrowe, dlatego też powinniśmy włączyć je na stałe do swojej diety. Zdania na temat ryb wędzonych są bardzo podzielone, jednak łosoś zawiera […]
Sałatka z roszponką i owocami
Połączenie owoców i warzyw to pomysł na sałatkę dla osób, które lubią eksperymentować w kuchni. Soczyste, słodkie owoce przełamane solą himalajską w towarzystwie orzechów, oliwy […]
Sałatka z pomidorami, fetą i czerwoną cebulą
Każdy z nas zna sałatkę grecką, ale tak naprawdę, każdy przygotowuje ją w nieco inny sposób. Dziś podrzucamy nasz przepis na szybką grecką sałatkę, która […]
Sałatka z burakiem i serem feta
Buraki kojarzymy przede wszystkim w wersji tartej jako dodatek do niedzielnego obiadu. Burak zawiera wiele cennych wartości odżywczych, wpływa korzystnie na odporność organizmu, obniża ciśnienie […]
Sałatka z serem lazur i oliwkami
Kolejnym świetnym pomysłem na lunch do pracy jest sałatka z serem lazur i oliwkami. Co ważne – przy wyborze sera, czytajmy skład! Unikajmy konserwantów, wzmacniaczy […]
Chleb bananowy
Połączenie słodko-słonych smaków staje się coraz bardziej popularne. Jedni je uwielbiają, inni nie znoszą. Najbardziej klasycznym przykładem jest pizza hawajska, jednak trend ten przeszedł również […]
Szakszuka
Przepyszne śniadanie przygotowywane z pomidorów, papryki, cebuli, czosnku oraz jajek. Przybyło do nas z Bliskiego Wschodu. Wiele krajów uważa, że szakszuka wywodzi się właśnie z […]
Porowa carbonara
Kolejnym świetnym pomysłem na wykorzystanie pora w kuchni jest porowa carbonara, czyli klasyczny, włoski makaron z boczkiem, jajkiem i parmezanem, wzbogacony smakiem pora!
Tarta z porem
Sezon na pora trwa w najlepsze! Świetnym pomysłem na wykorzystanie tego niedocenionego warzywa w kuchni jest przygotowanie pysznej i kruchej tarty z porem! Spróbujcie koniecznie.
Zupa z porem – Tajskie smaki
Kuchnia azjatycka słynie ze zdrowych, lekkich składników, oryginalnych połączeń i niespotykanych smaków. W przypadku tajskiej kuchni pierwsze co przychodzi nam na myśl to niesamowicie pikantne […]
Kiszone pomidorki malinowe
Kiszonki są niezwykle zdrowe, posiadają szereg wartości odżywczych, wpływają bardzo korzystnie na odporność, wspierają pracę jelit i są naturalnym probiotykiem. Gdy mówimy o kiszonkach, pierwsze […]