Healthy Food

Przepisy na zdrowe posiłki, które pokochasz

Zdrowe jedzenie to klucz do dobrego samopoczucia i wyglądu. W zakładce „Healthy Food” znajdziesz pożywne, smaczne i łatwe do przygotowania posiłki bogate w witaminy, minerały i enzymy. Regularne spożywanie takich dań korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie i wygląd. Zdrowa dieta to fundament dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu.

Placuszki z dyni
  • Healthy Food

Proste placuszki z dyni i cukinii z twarożkiem

Proste placuszki z dyni i cukinii z twarożkiem to pyszna propozycja na zdrowe i lekkie ...

owsianka z owocami
  • Healthy Food

Kakaowa owsianka z owocami

Bywają takie poranki, gdy tuż po przebudzeniu wiesz, że tego właśnie dnia masz ochotę na ...

Jagodowe smoothie
  • Healthy Food

Jagodowe smoothie

Jagody to z całą pewnością skarbnica składników odżywczych. Nie tylko zawierają mnóstwo witamin - A, ...

Szparagowa paella
  • Healthy Food

Szparagowa paella z owocami morza

Lato to doskonały czas na lekką zdrową kuchnię, bogatą w sezonowe warzywa, będące wspaniałym źródłem ...

Risotto z dynią
  • Healthy Food

Risotto z dynią

Był już rozgrzewający dyniowy krem i pyszne, puszyste ciasto z dynią. Nadszedł więc czas na ...

tortilla z lososiem
  • Healthy Food

Tortilla z łososiem

Zbliża się impreza a Ty nie masz pojęcia co przygotować? Na samą myśl o kilometrowej ...

Chipsy warzywne
  • Healthy Food

Chipsy warzywne z piekarnika

Wszyscy doskonale wiemy jak ważne jest codzienne spożywanie warzyw, jednak wiedza to jedno, natomiast z ...

Prażone jabłko z cynamonem i orzechami
  • Healthy Food

Prażone jabłko z cynamonem i orzechami

Płatki owsiane, naleśniki, pancakes lub jogurt z owocami to zdecydowanie najpopularniejsze pomysły na słodkie śniadania. ...

Omlet z bananem
  • Healthy Food

Omlet z bananem

Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie na słodko, ale masz już dość zwykłej owsianki na mleku? ...

Zapiekanka z tortellini, kurczakiem i warzywami
  • Healthy Food

Zapiekanka z tortellini, kurczakiem i warzywami

Wszyscy kochamy szybkie przepisy, a gdy dodatkowo są zdrowe i pożywne to korzystamy z nich ...

sushi
  • Healthy Food

Domowe sushi

Sushi, czyli japońska potrawa, już dawno skradła serca Europejczyków. Lokale serwujące sushi można znaleźć niemal ...

sałatka z serem lazur
  • Healthy Food

Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami

Ryby są bardzo zdrowe, dlatego też powinniśmy włączyć je na stałe do swojej diety. Zdania ...