Medytacja – Relaks, wyciszenie, czysty umysł
Relaks, wyciszenie, czysty umysł i odporność na stres. Medytacja wcale nie musi wiązać się z religią czy szamanizmem. Wielu z Nas szuka po prostu sposobu na pozbycie się … Więcej
Medytacja
Tutaj dowiesz się wszystkiego na temat medytacji. Czym jest medytacja? Jakie są korzyści z jej praktyki? Dlaczego warto medytować oraz jakie są najbardziej popularne i polecane medytacje dla początkujących i zaawansowanych osób. Poznasz również historię medytacji, dowiesz się dlaczego została zapoczątkowana, w jaki sposób wpływa na organizm, psychikę i zdrowie. Na czym polega fenomen medytacji? Dlaczego w ostatnim czasie zyskała tak ogromną popularność? Z pewnością ma to związek z tak modnym teraz pojęciem slow life.
Palo Santo – kadzidło ze “świętego drzewa”
Czym jest Palo Santo i jakie są jego właściwości? W dosłownym tłumaczeniu termin ten oznacza święte drzewo. Możemy je spotkać w krajach Ameryki Południowej i Środkowej oraz w … Więcej
