Na temat zdrowia i relaksu napisano już całe tomy, a wciąż jest wiele wiedzy do przekazania. Temat, którym jest zdrowie i uroda zdaje się nie do wyczerpania i wciąż powstają metody uzyskania doskonałego zdrowia, lub odzyskania utraconego. Trzeba też wiedzieć, że każda nowa metoda i sposób niejako niekonwencjonalny, dopełniają się i uzupełniają wzajemnie. Kategoria zdrowie i uroda zawiera mnóstwo sprawdzonych sposobów i technik dla ciała, jak zachować je w nienagannym zdrowiu zarówno fizycznym, jak i mentalnym. Są to między innymi specjalne zestawy masaży, a także sposoby dbania o wygląd ciała. Poza tym specjalnie ułożone diety wpływają pozytywnie na stan samopoczucia i odczuwania komfortu, jak zresztą i relaksujące techniki akupunktury i akupresury. Techniki i czynności te są od dawna i z powodzeniem stosowane na całym świecie i cieszą się niezrównaną skutecznością oraz niesłabnącą atrakcyjnością.