Joga

Artykuły dla miłośników jogi na każdym poziomie zaawansowania. Bogactwo informacji i inspiracji, od podstawowych technik i pozycji, przez zaawansowane praktyki, aż po filozofię jogi i jej wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dzięki szerokiemu spektrum artykułów, każdy, niezależnie od doświadczenia, znajdzie coś dla siebie.

Czym jest joga? -Kobieta praktykująca Jogę

Czym jest joga? Podróż od duchowości do wellness

Co to jest joga? To pytanie może wydawać się proste, ale odpowiedzi są tak zróżnicowane …

Mudra - Joga Kundalini

Joga Kundalini – Na czym polega? Równowaga czakr

Joga Kundalini, często określana jako najbardziej tajemnicza i mistyczna odmiana jogi, wyróżnia się na tle …

Hatha Joga

Hatha Joga – Twoja ścieżka do wewnętrznej harmonii i siły

W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie, gdzie codzienne wyzwania i stres stają się naszymi stałymi …

Tao

Yin & Yang

Jeżeli interesujesz się jogą, ezoteryką, medytacją, zgłębianiem tajników podświadomości, interpretacją snów, czy jakimkolwiek tematem powiązanym …

pexels elina fairytale 3822647 rotated webp

Joga śnienia

Joga z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Po latach fascynacji konsumpcjonizmem, amerykańskim …

Tantra

Czym jest tantra?

Początki tantry sięgają około 2500 lat wstecz, kiedy to Siddhārtha Gautama, indyjski książę, a zarazem …

Kobieta praktykująca jogę, wykonująca skomplikowaną pozycję w jasnym pomieszczeniu.

Na czym polega Ashtanga Joga?

Ashtanga Joga, jeden z wielu nurtów tej praktyki, wyróżnia się swoją dynamiczną naturą i skoncentrowanym …

Joga Iyengara

Joga Iyengara – Zapanuj nad Swoim ciałem i umysłem!

Joga Iyengara, nazwana na cześć jej założyciela B.K.S. Iyengara, jest jednym z najbardziej znaczących i …