Avatar of Magdalena Klosa

Magdalena Klosa

Marketing Manager, uwielbia podróże, zwierzęta, zdrowe odżywianie, książki, poradniki, a od niedawna również jogę. Ciągle poszukuje wrażeń :)
sushi
  • Healthy Food

Domowe sushi

Sushi, czyli japońska potrawa, już dawno skradła serca Europejczyków. Lokale serwujące sushi można znaleźć niemal ...

pexels toni cuenca 616833 jpg webp
  • Zdrowie i uroda

Czy warto stosować detoks sokowy?

To, że owoce i warzywa są bardzo zdrowe i powinny stanowić ok 70% naszej codziennej ...

pexels vanessa loring 5971871 1 jpg webp
  • Zdrowie i uroda

5 pomysłów na zdrowy lunch box

Chcesz zdrowo się odżywiać, zadbać o swoją sylwetkę, zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu ...

sałatka z serem lazur
  • Healthy Food

Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami

Ryby są bardzo zdrowe, dlatego też powinniśmy włączyć je na stałe do swojej diety. Zdania ...

sałatka z pomidorami, fetą i cebulą
  • Healthy Food

Sałatka z pomidorami, fetą i czerwoną cebulą

Każdy z nas zna sałatkę grecką, ale tak naprawdę, każdy przygotowuje ją w nieco inny ...

sałatka z burakiem
  • Healthy Food

Sałatka z burakiem i serem feta

Buraki kojarzymy przede wszystkim w wersji tartej jako dodatek do niedzielnego obiadu. Burak zawiera wiele ...

sałatka z serem lazur
  • Healthy Food

Sałatka z serem lazur i oliwkami

Kolejnym świetnym pomysłem na lunch do pracy jest sałatka z serem lazur i oliwkami. Co ...

sałatka owocowa
  • Healthy Food

Sałatka z roszponką i owocami

Połączenie owoców i warzyw to pomysł na sałatkę dla osób, które lubią eksperymentować w kuchni. ...

dzień kobiet
  • Good Vibes

8 marca - Dzień Kobiet

Dzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami, w poniedziałek, ósmego marca, wszystkie Panie będą mogły celebrować ...

Kamienie na szczęście
  • Kamienie Naturalne

Jakie kamienie naturalne przynoszą szczęście?

Kamienie naturalne, które od wieków uznawane są za przynoszące szczęście, obejmują między innymi cytryn, jadeit, ...

olej
  • Good Vibes

Który olej do czego? Rodzaje i wartości odżywcze olejów roślinnych

Będąc w sklepie spożywczym, z pewnością nieraz natrafiliście na półkę z olejami roślinnymi. Na ogół ...

jak się zdrowo odżywiać
  • Zdrowie i uroda

Jak zacząć jeść zdrowo?

Zima niestety nie sprzyja sportowej sylwetce. Dużo więcej czasu spędzamy w domu niż na świeżym ...