Magdalena Klosa

Specjalistka od marketingu i zdrowych nawyków. Certyfikowana dietetyczka, zakochana w Ajurwedzie i jodze kundalini. Inspiracje zbiera w podróżach.

Jeżeli interesujesz się jogą, ezoteryką, medytacją, zgłębianiem tajników podświadomości, interpretacją snów, czy jakimkolwiek tematem…

Czy kiedykolwiek trafiliście na tajemnicze symbole, wytłoczone na drewnianych lub kamiennych elementach? Niektóre z nich mogą na pierwszy…

Początki tantry sięgają około 2500 lat wstecz, kiedy to Siddhārtha Gautama, indyjski książę, a zarazem twórca buddyzmu, postanowił zmienić…

Chcesz poczuć się lepiej o poranku lub masz poranne problemy ze wstawaniem? Na dobry początek dnia przygotowaliśmy osiem porannych…

Jowisz wchodzi do Wodnika (28 lipca 2021) i nagle rozwój zaczyna iść inną drogą - mniej przez "więcej tego samego", a bardziej przez świeży…

Joga Iyengara, nazwana od nazwiska jej twórcy B.K.S. Iyengara, uchodzi za jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych stylów na…

Stres nie zawsze wygląda jak wielki kryzys. Częściej jest cichy i uparty. Wchodzi w dzień drobnymi rzeczami: zaciskasz szczękę, oddech robi…

Jeszcze kilka lat temu, zauroczeni amerykańskim stylem życia marzyliśmy o wielkich domach handlowych oferujących ogrom dobór konsumpcyjnych…

Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, dlaczego Twoja przyjaciółka może jeść ostre curry i czuć się świetnie, podczas gdy Ty po pikantnym…

Nowy Rok wiąże się z nowym początkiem. To czas, gdy stare odchodzi w zapomnienie i przygotowujemy się na powitanie wszystkiego co nowe…

Reiki to metoda, która powstała około 3 tysiące lat temu w kulturze tybetańskiej. Jej praktyka polega na pracy z życiową energią. Zgodnie z…

Dziś piątek trzynastego! Uważajcie na siebie i miejcie oczy szeroko otwarte! Prawda? Mit? Przesąd? Skąd się wziął? I dlaczego akurat ta…