Magdalena Klosa

Specjalistka od marketingu i zdrowych nawyków. Certyfikowana dietetyczka, zakochana w Ajurwedzie i jodze kundalini. Inspiracje zbiera w podróżach.

Są zjawiska, które wyglądają jak mała kropka na wielkiej tarczy, a mimo to potrafią zatrzymać uwagę na długo. Tranzyt planety jest właśnie…

Są praktyki, które kojarzą się z ruchem, potem, pracą mięśni. I są takie, które wyglądają jak nic - a jednak potrafią „zrobić porządek” w…

Hamak wisi w sali jak obietnica przestrzeni. Nie tej w kalendarzu, tylko tej w ciele: trochę luzu w kręgosłupie, trochę oddechu w żebrach…

Kortyzol, często nazywany "hormonem stresu", pełni istotną funkcję w naszym organizmie. Jest odpowiedzialny za regulację metabolizmu…

Ashtanga joga ma w sobie coś z rytuału. Jest dynamiczna, rytmiczna, mocno osadzona w oddechu i porządku, który powtarza się dzień po dniu…

Czakry opisuje się jako energetyczne centra w ciele człowieka - coś w rodzaju mapy, która łączy ciało, emocje i psychikę w jeden układ. W…

Buddyzm kojarzy się wielu osobom głównie z Azją - z klasztorami, kadzidłem, ciszą i wizerunkiem medytującego mnicha. Na Zachodzie, gdzie…

Ascendent, nazywany też znakiem wschodzącym, to jedno z tych pojęć w astrologii, które szybko robi się "duże" - bo dotyka tego, jak…

8 kwietnia 2024 roku będziemy świadkami niezwykłego zjawiska astronomicznego i astrologicznego - całkowitego zaćmienia Słońca w Baranie. To…

Święta Wielkanocne są tradycyjnie czasem odnowy, odradzania się życia i triumfu światła nad ciemnością. To świętowanie ma korzenie nie…

Mars wchodzi do Ryb (2 marca 2026) i energia działania zmienia się z „napieram” na „wyczuwam”. To woda zmienna - bardziej o intuicji…

Co to jest joga? Czasem to pytanie pojawia się zupełnie niewinnie - gdy widzisz zdjęcia z matą, słyszysz znajomego mówiącego „chodzę na…