Jest taki moment, w którym czujesz, że „ogarniam” to za mało. Że nawet jeśli z zewnątrz wszystko wygląda normalnie, w środku coś prosi o…
Good Vibes - spokój, energia i małe rytuały na co dzień
Good Vibes to kategoria na momenty, kiedy chcesz wrócić do siebie – uspokoić głowę, odetchnąć i odzyskać energię bez spiny. Znajdziesz tu proste, życiowe narzędzia: mikro-reset, który działa w trudnej chwili, wieczorne wyciszenie przed snem, stawianie granic bez poczucia winy, a także lekkie rytuały i inspiracje na sezonowe spadki nastroju. To nie jest “magia na siłę” – raczej praktyczna uważność, która pomaga poczuć się bezpieczniej w swoim ciele i bardziej stabilnie w emocjach.
Jak poprawić swoje samopoczucie zimą?
Kiedy robi się ciemno już po południu, a poranki zaczynają się w półmroku, łatwo poczuć spadek energii. Zimą ciało często działa inaczej…
Walentynki dla siebie - Self-love i miłość do siebie bez presji
Walentynki potrafią być piękne, ale potrafią też uruchomić dziwną presję. Tę cichą, której nikt nie mówi na głos, a i tak ją czujesz: że…
Pranayama - doskonały sposób na redukcję stresu
Są takie momenty, kiedy ciało wie pierwsze. Zanim w ogóle nazwiesz to stresem, pojawia się ucisk w klatce, napięcie w karku, płytki oddech…
Palo santo - kadzidło ze świętego drzewa, które uspokaja przestrzeń
Czasem wystarczy jeden zapach, żeby ciało poczuło, że może odpuścić. Nie dlatego, że nagle wszystko jest idealnie, tylko dlatego, że…
Aura i energia - jak chronić swoją aurę i wracać do równowagi
Aura to temat, który łatwo brzmi jak coś mistycznego, a w codziennym życiu jest zaskakująco konkretny. To Twoje „pole” - to, jak reagujesz…
Wysoka wrażliwość - jak nie pogubić się w intuicji i emocjach?
Są osoby, które od dziecka mają wrażenie, że odbierają świat „gęściej”. Zanim ktoś coś powie, one już czują, czy w powietrzu jest spokój…
Czakra trzeciego oka (Ajna) - intuicja i wewnętrzna jasność
Wewnętrzna jasność rzadko pojawia się wtedy, kiedy próbujesz ją wycisnąć z siebie siłą. Częściej przychodzi w momencie, gdy puszczasz…
Jak uspokoić myśli przed snem - wieczorny reset, który naprawdę działa
Wieczór potrafi być zdradliwy. W ciągu dnia jakoś jedziesz na autopilocie, ogarniasz, robisz swoje. A potem przychodzi cisza. I w tej ciszy…
Jak się uspokoić szybko - mikro-reset w 3 minuty, gdy wszystko Cię przerasta
Zdarza się, że w pewnym momencie wszystko zaczyna Cię przerastać. Nie dlatego, że jesteś słaba. Tylko dlatego, że Twój układ nerwowy ma…
Granice bez poczucia winy - jak mówić „nie”, żeby wrócić do własnej energii
Są takie momenty, kiedy czujesz, że Twoja energia przecieka przez palce. Niby nic wielkiego się nie dzieje, a jednak jesteś w środku…
Dzień Kobiet: Historia, Jogiczne Podejście i Sposoby na Celebrację
Historia Dnia Kobiet Dzień Kobiet to niezwykle ważne i wyjątkowe święto, a nie tylko okazja do otrzymywania kwiatów i życzeń. Jego historia…
Bransoletka Intuicji - Muszla - Serce Pierwotna cena wynosiła: 65,00 zł.52,00 złAktualna cena wynosi: 52,00 zł. z VAT
Bransoletka Harmonii i Ochrony - Jaspis Cesarski - Srebrna Gwiazdka Pierwotna cena wynosiła: 139,00 zł.111,00 złAktualna cena wynosi: 111,00 zł. z VAT
Bransoletka Ochronna - Agat - Księżyc Pierwotna cena wynosiła: 104,00 zł.83,00 złAktualna cena wynosi: 83,00 zł. z VAT
