Czy buddyzm to religia?

Buddyzm. Pewnie niejednokrotnie w swoim życiu słyszałeś coś na temat buddyzmu, ale czy zastanawiałeś się kiedykolwiek czym właściwie jest buddyzm? Religią? …

Magdalena Klosa

Rodzaje jogi – Hatha Joga

Hatha Joga czyli Joga Zachodu różni się znacząco od klasycznej jogi pochodzącej z Indii, ale czy oznacza to, że jej praktyka …

Magdalena Klosa

Czym jest Hatha Joga?

Oryginalnie ścieżkę Hatha Jogi, czyli głównego nurtu Jogi dominującego na Zachodzie, stanowi siedem grup praktyk: Śodhana (sześć rytuałów oczyszczania), Dridhata (asana …

Magdalena Klosa

Pod pojęciem noszącym dumną i dźwięczną nazwę Lifestyle kryje się dużo więcej, aniżeli może się wydawać. Pojęcie to określa cały styl życia, sposób na życie. Jeżeli poszukujesz sprawdzonych metod na spędzenie go w zdrowiu, szczęściu i radości, koniecznie przejrzyj propozycje z zakładki Lifestyle. Nie chodzi tylko o to, aby wybrać coś dla siebie, ale by stale się inspirować oraz postępować zgodnie z wszelkimi sprawdzonymi sposobami aranżacji swojego życia. Lifestyle zawiera w sobie wszystko, co jest niezbędne do pełni życia. Ta kategoria odpowie na pytanie, jak zdrowo żyć, w jaki sposób odżywiać się i unikać chorób. Nie bez znaczenia jest też aktywność fizyczna, podróże dla ducha i ciała, a także regularna medytacja, która ukoi nerwy, doda spokoju oraz przywróci harmonię. Z pewnością pomoże w tym dedykowana literatura, która przyniesie ciekawe pomysły, jak spędzać czas w samotności, w gronie najbliższych, oraz przyjaciół.